加圧トレーニング

加圧トレーニング 加圧トレーニングとは発明者佐藤義明が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング・リハビリ方法です。

上肢や下肢の付け根を適度に血流制限する事により、低負荷の筋力運動でも高負荷の運動と同様、それ以上の効果が、より短時間・短期間で得られます。

junessでは、より安全に効果を出すために専属顧問医の指導の下、超音波ドプラー血流計とパルスオキシメーターという2つの機材を使用し、適性な圧設定 (血流制限) を行なっています。
加圧トレーニングを行うことにより循環系因子と呼ばれる成長ホルモン・ノルアドレナリン・インシュリン様成長因子・一酸化窒素・血管内皮新生因子などの健康増進にとって重要な様々な物質が大量に血管内に放出されます。
これら加圧によって産生される様々な循環系因子は主に次のような5つの効果をもたらします。

5つの効果


ダイエット効果
産生される多くの循環系因子に脂肪分解促進効果があります。
筋肉量が増加し、基礎代謝が上がり太りにくい体になります。

血行促進
一酸化窒素や血管内皮新生因子の働きで血管の弾力性が
高まり血行が促進し、血管が若々しいものに生まれ変わります。

筋肥大
人は40代を超えると自然と筋肉が落ちていきます、元に戻すには強い負荷をかけた運動が必要となりますが、加圧トレーニングでは軽い負荷で高い効果が得られます。
リハビリや中高齢者のアンチエイジングに最適です。

シェイプアップ
体の表面を覆う皮膚、そしてその下には脂肪があります。これら組織を支えているのが更に奥にある筋肉です。
筋肉が落ちてきたり、緊張が低下する事により、重力方向に皮膚・脂肪は引っ張られボディーラインが崩れていきます。
加圧トレーニングを継続して行うことにより筋肉量は保たれ、筋肉に適度な緊張が続くことにより若々しいボディーラインを創造することが出来ます。

若返り・美肌
さまざまな循環系因子、特に成長ホルモンや一酸化窒素の働きで体の新陳代謝が亢進、血流も増加し輝きのあるシミ・シワのない弾力性に富んだ若々しい肌や艶のあるしっかりした毛髪を手に入れる事が出来ます。

加圧トレーニングロゴ

※加圧トレーニングは(株)サトウスポーツプラザの商標です。

※「KAATSU TRAINING」のロゴマークは
(株)サトウスポーツプラザの登録商標です。

junessジュネス

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