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こんばんはー^^


だいぶとお久しぶりな更新になってしましましたが、みなさんお元気ですか?

また今日からブログ更新がんばろうと思いますのでよろしくお願いします♪

ちなみに明日のご予約状況ですが、夕方からは満員です!!笑

ので、午前中・お昼、夕方くらいまでで、ぜひ皆さんも加圧トレーニングしにきてください^^

まだまだ寒いですけど、体調には気をつけて、風邪引かないようにしてくださいねー^^

明日からもう少し内容の濃いブログを・・・・。笑

神庭


































2014-03-10 18:19:10

節分


おはようございます☆



2月3日は「節分」
( 福は〜うち×∞ 笑 )



昨日は、具沢山の「恵方巻き」「いわし」を食べました^^






恵方巻きは節分に食べると縁起がいいと言われてます。


そして


いわしは焼く時の煙で邪気を払うと言われているんですよ^^



知っている方もみえると思いますが、


恵方巻きの発祥は「大阪」





10年くらい前から恵方巻きが出てきたんですが、



あれって


40年前に大阪の海苔屋が販促にお座敷遊びのネタにとりいれた


「海苔巻き」がはじまりなんですって^^




ただ、具沢山といっても栄養バランスを考えたら。。。。。。



う〜〜〜ん。。。




といった感じなのでwwww



今日は、バランスのいい食事 にします(´∀`)ウン



たまにはコンビニ、たまにはファーストフードもいいけど.......



バランスを考えた食事を気にかけてくれると嬉しいです☆


※作るのは、大変ですけどねwwww


でも



体の改善が見られたとき、楽しくなりますよヾ(´▽`*)


息抜きしながら、毎日の食事を楽しんでくださいね☆
 
↑これ大事ww


もちろん、加圧は忘れないでくださいね〜www



食事に気を使うだけでは、たるんでしまいますからね(ノд-。)クスン




加圧しながら食事にも気をつけたら、



皆さんの目標がどんどん近づきますよ〜^^


一緒に頑張りましょ〜〜〜〜(*>∇<)ノ ♪




本日も11時より営業しております☆




ご予約・ご来店お待ちしておりまっす(=`・ω・´)∩

ご予約はコチラ▶0665396663

2014-02-04 12:20:15

☆NEW☆


今日も元気におはようございまーーーす♬



まだまだ火曜なので、週初め。

お休み気分の方もみえるはず?

ちゃんと朝ご飯たべてますかー???

太るから?

眠いから?

めんどうだから??

 

やーめーてーーーーwwww




痩せたい、筋力つけたい、健康に、若返りをしたい方々は

ちゃんと朝ご飯をたべてくださいね^^



でも、



食パンのみや甘い菓子パンで済ませるのも出来る限りやめてほしいです(涙)


血糖値が一気にあがってしまうのです。。。

食パンなら玉子と一緒にとってください^^


血糖値のあがり方がゆる〜〜〜くなります☆


本当はお米がいいので


塩おにぎり一個でもいいです!!


ちゃんと朝ごはんをたべたら。。。。



仕事もはかどる〜♬ イライラしにくくなる〜♬



いいこと尽くめです笑 



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さて、今日のタイトルの
「NEW」とは???




新サービスを開始です♬♬





それは




「スマートフォン用ショップカード〜〜〜」

 


♢一回ご来店いただいたらポイント(携帯をちゃりーん♪とかざすだけ^^)


♢お客様の携帯からお友達へ紹介していただき、お友達がご来店下さったら


お客様へ2ポイント(ちゃりーん×2♪)



お友達は、体験料500円OFF
 


+体験時に回数券をご購入されたら登録料10,000円無料




♢溜まったポイントは〜


5ポイント溜まる毎に、1,000円OFF



5ポイントで、使ってもよし!

20ポイントまで貯めてから使ってもよし!



20ポイントまで溜まったらリセットになり、

0ポイントスタートになります^^



携帯があればいいので、お家に忘れる心配も、失くしてしまうこともないので、

Junessに来た際は、ぜひ登録していってくださいね^^

(あっ!!っというまにおわりますww)


なたの携帯に登録が完了したら、携帯からお友達にもご紹介していただけるので、

みんなでキレイに若々しく、健康になりましょーーーー^^


本日もご予約・ご来店お待ちしております☆



Facebookもいいね! してくれたら嬉しすぎますw

2014-01-28 11:51:56

肩こり


皆様お早うございます^^


某TV番組でこんなことをやっていました。。。


それは


「肩こり」




に悩む方が増えているそうで。。。。


確かに肩こりってしんどいですよね。。。。



肩がガチガチになったら、今度は頭痛がする!! なんてことも。

肩こりの原因で思いあたるところはありませんか??


例えば。。。


「血の流れが悪くなっていたり、運動をしなくなったためにおこる肩こり」

「同じ姿勢を繰り返すことで筋肉がこわばっている」

「骨のゆがみ(片足に体重をかけたりで骨盤がゆがんでる)」


「姿勢がわるい」

「女性の方では胸が大きい」


などなど。



この中の1つ

「血の流れが悪くなっていたり、運動をしなくなったためにおこる肩こり」


は、

加圧することによって改善の余地があるんです!!!


マッサージをして少し楽になったけど、すぐに肩こりの症状がでてくるのは、

何年、何十年と同じことを繰り返したことによって筋肉が覚えてるからなんですって!


こーゆうのはしんどいだけだから、すぐに忘れてくれていいのに。。。笑



その人にあった圧をかけ、圧を抜くことでつまっていた細かい血管(毛細血管)に血流を流し、


圧をかけたり、ぬいたりしながらトレーニングすれば、個人差はありますが、



短い時間で通常の運動効果の倍以上を望めます^^



※ベルトでまいても、血は止まらないので安心してくださいね^^


※ベルトが緩すぎて、加圧されてるの? なんてこともないですよ^^



さらに!!

肩こりがよくなれば。。。で体験に来たけど、お肌の調子がよくなった♬

ダイエット目的できたのに、ずっと悩んでた肩こりが軽減してる♬


なんて一石二鳥なんですよ〜  加圧ってwwww



体験のみでも大歓迎です^^


気軽にご予約してみてくださいね☆


2014-01-21 12:41:28

甘い奴


皆様、おはようございます^^

本日も11時より営業してますよーーー♪

 

さて、今日はこんなお話。。

 

「老化」・・・・・・・・



日常生活で老化の原因になることってたっくさん!

♢食事が欧米化や食べすぎ、飲み過ぎなどで血液がどろっどろ

♢運動不足

♢ストレス

♢睡眠不足(ゴールデンタイムを逃していませんか?)

♢冬は特に気をつけたい乾燥


などなど。。。




もーーーっと沢山あるんですが、今日はその中から一つ。。

食事の中に含まれるあるもの。。。




「白砂糖」



完全に自分の生活から除去してしまうのは難しいことですが、




この白砂糖は「脳」に影響をおよぼしかねないからです。

ストレスの原因になったりもするので

イライラするや落ち込みやすい方は特に注意してくださいね~



そして、



白砂糖は「老化」をも進めちゃうんです(涙)



なので、家では料理に使う砂糖はすべて「きび砂糖」を使うようにしてますw




甘い味付けが好きなんですwww




といっても体のことを考えて使い過ぎないようにしていますが^^

 



外では食べ物に含まれてるのが白砂糖がどうかなんて分からないことが多いですが、


例えば、甘いものを週に2回食べるところを1回に減らすだけでも十分ちがうので

よかったら普段の生活に取り入れてみてくださいね^^

 



+
加圧トレーニングもいかがでしょうか(笑)

加圧に来る目的として


若返り健康維持のために加圧してるかたもいるんですよ〜^^


ダイエットが目的の方は、

ダイエットできてさらに若返れるんです☆

 

体の中から、そして外見も若返っちゃいましょ♪


体験のみも気軽に予約してみてくださいね^^

 

 

 

2014-01-17 12:09:16

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